俗话说：食补不如锻炼，运动永远是健康的不二法则。立秋后，气温逐渐下降，此时凉爽舒怡的天气正是锻炼身体的黄金季节。那么，肾病患者运动有哪些好处呢?肾病患者宜做哪些运动?下面看看济南肾病医院专家的详细介绍。

　　1、运动锻炼可增加进食量

　　肾病病人大多都限制摄入高蛋白食物，对于饮食方面的营养补充也存在一些问题，如精神压力及本身经济条件的限制，食欲不振等因素，使得机体各方面比较虚弱，容易引起感冒、胃肠道感染等。如果进行适当的运动锻炼，不仅可以增强机体的抗病能力，保持一种愉快的心情，而且在一定程度上增加进食量，对于营养不良，缺乏蛋白质引起的肌肉萎缩，也有一定的改善。

　　2、适当运动可使血压得到控制、贫血得到改善

　　肾脏病有不同程度的心衰，对病人的危害很大，如伴发高血压、贫血那就更严重了。控制血压的一种办法是长期适当的运动锻炼，使起病病人的体重下降，以便更好的控制血压，也锻炼了心脏的功能;贫血也可以通过运动得到一定的改善，它可以起到提升血红素的作用。目前，在临床上，重组人红细胞生成素已广泛用于治疗肾性贫血。

　　3、长期透析病人可选择日光浴来改善肾性骨病起病率

　　对于进行长期透析者来说，由于活性维生素D的缺乏，会引起肾性骨病。食物补充维生素D，由于转化成活性维生素D的酶被抑制，不能被机体利用;补充活性维生素药剂，有并发高血钙症的不利因素。可以多在户外运动，进行日光浴，经光化学合成作用构成具有天然活性的维生素D，来改善肾性骨病的起病率。

　　济南肾病医院专家提醒：适宜肾病患者进行的运动主要有散步、打太极、日光浴等，应根据自己的身体状况量力而行，避免过度劳累。