立秋是24节气中的第13个节气，每年8月7日或8日太阳到达黄经135°时为立秋。秋季是是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。因此肾病患者应注意养生。下面济南肾病医院的专家针对“立秋后，肾病患者的养生原则”这一问题进行详细介绍。

　　立秋后，肾病患者的饮食要注意以下几点：

　　1.补充维生素

　　秋天气候干燥，对于肾病患者来说，摄入充足维生素、微量元素。维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，可对肾脏起保护作用。

　　2.补充热量

　　热量不足将动用机体自身的蛋白质，使肌酐、尿素氮升高，加重病情，故补足热量极为重要。在低蛋白膳食时，热量供给必须充足，以维持正常生理需要，每天摄入30—35千卡/千克体重的热能。

　　3.低盐低脂

　　限盐：肾病如出现浮肿或高血压时，应限制食盐用量，一般日摄盐量以2—4g为宜。因为低盐饮食有利于避免水钠潴留，防止加重水肿及高血压。

　　低脂：脂肪可致动脉硬化，而肾病本身就是肾脏动脉硬化的表现，因此我们应多采用植物脂肪，少食动物脂肪，并将每日植物油摄入量控制在60—70g以下。植物油如豆油、葵花油、橄榄油或花生油等。

　　4.高钙低磷

　　慢性肾功能病的电解质紊乱以低钙高磷为常见，所以应重视饮食的高钙低磷。但令人遗憾的是含钙高的食品含磷越高，如排骨、虾皮等。所以高钙低磷饮食强调低磷饮食。

　　5.优质低蛋白

　　蛋白质摄入过多，可加重肾脏负担，所以要控制蛋白质摄入的总量。但蛋白质作为重要的营养物质，是人体不能缺少的，尤其必需氨基酸是人体自己不能合成必须从外来摄入的，所以含必需氨基酸较多的优质蛋白应该保证。

　　济南肾病医院专家提醒：立秋后，天气将由热转凉，日夜湿差逐渐加大。此时，要注意适时添加衣被，尤其是夜间睡觉时腰腹要盖被子，以防受凉。此外，还要做到神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，以适应秋天容平之气。