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高血压肾病的家庭防护措施

肾性高血压常见有:

第一种常见的是容量依赖性高血压。这是因为肾实质损害后,肾脏处理钠、水的能力减退。当摄入量超过机体的排泄能力时,即出现水钠潴留。通俗地说就是因为身体里的水排不出去,水多压力大,即可发生高血压。
 

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第二种常见的是肾素依赖性高血压。原因是由于肾动脉狭窄,肾内灌注压降低和肾实质疾病,以及分泌肾素的细胞肿瘤,均能使球旁细胞释放大量肾素,引起血管紧张素Ⅱ活性增高,全身小动脉管壁收缩而产生高血压。

肾素及血管紧张素Ⅱ又能促使醛固酮分泌增多,导致钠水潴留,使血容量增加而产生高血压。由于肾实质损害后激肽释放酶及前列腺素的释放减少。这些舒张血管物质的减少也是高血压形成的重要因素。这与肾脏特有的内分泌功能息息相关。

那么,不管是什么原因引起,结局都是血压的升高。肾性高血压的家庭防护措施有

1、避免不良习惯:如饮食结构不合理,摄入的胆固醇量过高,大量饮酒,睡眠不足,缺乏运动,以及现在社会的饮食环境的弊端等等,都是的高血压患者逐年上升的原因所在。

2、维持血压稳定:在季节更替之时,更是需要时刻密切关注血压情况,保持血压及情绪的稳定。

3、坚持服用降压药物,不能随便停药:即便没有感觉不舒服,也应该持续用药可以稍微减量。否则,是很危险的,随意的停药和发现血压高了之后再吃药容易造成血压的反弹。与此同时,身体的一些器官就会不知不觉的受到伤害。我们建议,当血压降到正常的范围后,可以适当的减小药量,但是不能随便停药,如果还有其他病史的患者要按照医嘱用药。

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4、定期复查:尤其是对血压的观察,家庭应准备血压仪,定期监测血压。特别是血压不稳定的患者,建议每天测量2~3次血压,以观察自己早中晚的血压变化,避免因血压突然升高而导致心脑血管意外。

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