隐匿性肾炎是一种不易被察觉的疾病。多发于女性。很多患者都是被意外的检查出患有隐匿性肾炎。那么，得了隐匿性肾炎应该怎样保健呢？济南肾病医院肾病专家来告诉大家。

　　(1)适当休息，避免过于劳累。

　　(2)定期去医院检查。最好进行肾穿刺检查了解血尿和蛋白尿的原因。

　　(3)禁止服避孕药及其他含非那西丁一类的解热镇痛药等对肾功能有损害的药物。

　　(4)每次排尿须排尽，不让膀胱有残余尿，每次性生活后宜排尿一次。

　　(5)注意经期卫生，有反复膀胱炎病史者，经期应服用抗菌素预防。

　　(6)应该实行适当的体育锤炼。这是加强膂力、进步免疫功能、预防疾病的根本方式。体育锤炼该当锲而不舍。

　　(7)注意禁食杨桃。对少数人来说，杨桃是一种可口的水果，但关于肾脏的患者来说，其毒性之强令人难以置信，但由于这种毒性作用对人群的影响面较小，因此临时以来未引发人们的注意。

　　以上就是隐匿性肾炎的保健方法，专家提醒，治疗隐匿性肾炎还是要及时，食疗只是简单的一部分，可以起到部分作用，但是无法根治。如果您还有其他问题，欢迎拨打我们咨询电话''专家为您解答。