（俗话说得好“早起的鸟儿有虫吃”，只有咱们及早地将血糖控制达标才能更加健康长寿。）

　　不少糖尿病患者会有这样的想法：“我这不疼不痒的，也没感觉有啥事儿，等有症状了再说吧！”、“得了糖尿病本来就好不了，严重又能有多严重呢？”真的是豪气十足。

　　当然，也听过很多糖尿病肾病患者后悔：为什么之前我就是不好好吃药控制好血糖呢？这下得了肾病可咋整啊！与之前的画面可是出现了强烈的对比。

　　甭管前人再怎么栽树，后人还是想去太阳底下逛逛......等热了才知道跑到大树下乘凉；其实治病也是一个样儿，不管医生再怎么说，一部分患者还是固执己见想撞撞南墙，等病情严重了才懂得回头，很多时候怕是有些晚了~

　　导致这样的情况出现，当然并不否认有一部分原因是医生并没有给患者讲明白血糖失控的重要性，进而患者对糖尿病知之甚少，不会去提起重视。

　　大部分患者对糖尿病的认识只是停留在“2型糖尿病是遗传的”、“2型糖尿病无法治愈”上，对血糖的控制丝毫不上心，这可是严重的认识不足啊！

　　1、2型糖尿病虽然遗传，但并不是有遗传基因的人都会患有糖尿病。

　　有家族分析发现：即便父母均为糖尿病患者，儿女的患病风险为70%，并不是100%！除了先天遗传因素以外，不健康的生活方式也是糖尿病的发病“凶手”，虽然遗传不能控制，但是我们完全可以从改变不健康的生活方式入手，尽量避免或大大延缓糖尿病的到来。

　　而且如果是2型糖尿病早期，胰腺损伤不严重，经过积极治疗，胰腺功能有可能会恢复，2型糖尿病也有逆转的可能性。

　　2、2型糖尿病无法治愈，但我们完全可以“掌控”。

　　长期处于高血糖状态，会出现高血脂、高血压等代谢紊乱，最终引起心脑血管疾病等大血管并发症和肾脏、眼底等微血管并发症。

如果能够将血糖、血脂、血压控制达标，避免各种并发症的出现，心脏、肾脏、血管都会感激你！最后送给大家4句降糖口诀吧：（原谅我不押韵o(╥﹏╥)o）

　　主食杂粮五六成，控制适量血糖稳。

　　适量饮水废物排，减重不让心肾疼。

　　有氧运动习惯养，药物选用遵医嘱。

　　心态积极防感染，掌控血糖身体健。