2015年的3月12日为第十届世界肾脏病日，它由国际肾脏病学会ISN)和国际肾脏基金联盟(IFKF)于2006年联合提议设立，定为每年3月份的第二个星期四。此次肾脏病日的主题是Kidney Health for All(肾脏健康，全民共筑)。

　　肾病又称为“隐形杀手、沉默杀手、温柔杀手”等，对于患者的危害是不容忽视的。据统计，我国慢性肾脏病患者约1.195亿，不同地区患病率差异大，总患病率达10.8%。由于肾病具有很强的顽固性、疑难性以及隐匿性，因此，对于肾病一定要做到早预防早治疗。济南肾病医院专家建议：正常人最好每年定期做一次尿常规检查，有必要的话做B超及肾功能检查;而有糖尿病的患者，最好每半年检查一次微量白蛋白，适时了解自己的病情，并积极接受规范化的治疗。

　　济南肾病医院专家指出，临床证明以下人群的肾脏病发病率较其他人群要高：

　　一是患有糖尿病、高血压、心血管疾病的人和有肾脏病家族史等上述四种情况的人更容易患肾脏疾病;

　　二是患有代谢性疾病(肥胖、高血脂、高尿酸)、慢性泌尿道感染、尿路梗阻、自身免疫性疾病(红斑狼疮等)、长期使用肾毒性药物(非甾体类抗炎药、抗菌素等)、高蛋白饮食、吸烟、过度饮酒、低出生体重、年龄65岁以上的人群也易患肾脏疾病。

　　对于以上肾脏疾病高发人群，济南肾病医院专家建议在生活中一定要注意以下方面，积极的预防肾病的发生。

　　1、每天适量充分饮水，不憋尿，保持尿路畅通，注意个人卫生，避免尿路感染;

　　2、锻炼身体，增强体质，戒烟限酒、忌饮食偏咸，改变不良生活习惯;

　　3、定期行体检，重视尿常规检查，关注血压、肾功能、泌尿系超声结果;

　　4、遵医嘱用药，不滥用消炎药、止痛药及对肾脏有损害的抗生素，不乱吃保健药;

　　5、走出“中药没有副作用”的误区，服用中药应至正规医疗机构开具，不吃来路不明的中草药(特别是某些含马兜铃酸的中药);

　　6、勿信“鱼胆清火”等伤肾偏方。

　　此外，如果身体出现以下症状：眼睑小腿水肿、血尿、尿液颜色加深、尿中泡沫增多、高血压、夜间小便次数增多、夜间双腿抽筋等这些肾病的早期症状，一定要及时到正规医院诊治。而中晚期的肾病常表现为高血压引起的头晕、视物模糊，贫血引起的面色苍白、乏力、胸闷，有的病重甚至出现恶心、呕吐昏迷等，说明疾病已经严重到一定的程度，如不及时治疗可危及生命。

　　对于肾病的治疗上，患者抵触透析、不积极治疗、治疗不规范的现象也很常见。济南肾病医院专家指出，慢性肾病的诊治现分为“三级预防”：一是日常体检、自检提前发觉疾病;二是明确肾脏疾病后积极、正确、科学治疗，防止、延缓肾脏疾病加重出现尿毒症;三是当已经出现终末期肾病时仍要积极、正确治疗以延长寿命、提高生活质量。

　　济南肾病医院专家提醒：对于已经确诊肾病的患者，应做到以下几点：

　　1、积极控制血压;

　　2、RAS(肾素血管紧张素系统)阻滞剂兼具降压和控制尿蛋白的效果，在肾脏病中应用广泛，但使用中应严格监控肾功能和电解质变化;

　　3、糖尿病肾病患者血糖控制良好可延缓肾病发展;

　　4、低盐低蛋白质饮食;

　　5、重视降脂治疗;

　　6、纠正贫血及纠正矿物质代谢紊乱;

　　7、肾脏病的治疗是长期过程，应定期随访、正规治疗，切勿自行停药;

　　8、不相信偏方，勿病急乱投医，以免耽误病情。