高血压肾病患者日常生活中应该注意些什么?下面济南肾病医院专业医生为大家讲解高血压肾病患者饮食应该注意什么。

1) 低脂饮食，不吃动物内脏如肝、肠肚、肾脏等，不喝全脂奶，要买低脂奶;

2) 多食蔬菜水果，少食辛辣食物，戒烟限酒;

3) 低糖饮食，少食甜饮料，少食甜点;

4) 适当适量运动，每天散步30分钟以上，达到身体微微出汗为最佳;

5) 不宜长时间伏案疾书，这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高;

6) 起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻;

7) 中午小睡一会儿，以半小时至1小时为宜;

8) 切忌屏气用力排便，以免有引发脑出血，大便时蹲位易疲劳，坐便较适宜;

9) 心情舒畅，避免激动;

10) 注意休息，避免太过劳累，每晚保证充足的睡眠。

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